アロエ

■アロエ

アロエは原産地南・北アフリカで、３００種類以上が知られています。

主に利用されているのは、ケープアロエ・キダチアロエ・アロエベラの３種類で、薬用や美容・食用に使われています。

日本でも太平洋側の暖かい地方にたくさん生息しています。

あのクレオパトラもアロエを美容に利用していたといわれています。またエジプトのミイラとともにあった文書にアロエに

ついての記載があったとされていたり、キリストの遺体保存に利用されたとされていたりと、はるか昔から薬効の高い植

物として利用されていたことが分かっています。

利用されるのは葉の部分で、肉厚な葉の中にあるゼリー状の部分をやけどや、湿疹につけると薬効があるとされていま

す。また、シャンプーやリンスなどのヘアケア製品や、ハンドクリームやフェイスクリーム、化粧水にもアロエの成分が入

っているものが多数販売されています。

 

アロエは食べることもできます。中身のゼリー状の部分をデザートに利用したり、アロエの葉をお酒につけて飲んだりも

します。

アロエには便秘解消の効果も期待されています。また、漢方では、健胃の効果が期待されていますが、人によっては胃

炎を起こす必要もあり、注意が必要です。

妊娠中には子宮収縮作用があるため、使用は避けてください。体を冷やす効果があるので、冷え症の人もたくさん摂取

することはお勧めではありません。